Klassiseen balettiin pohjautuva lattiatanko kehittää liikkeiden sulavuutta ja hioo etenkin jalkatekniikkaa ja keskustan hallintaa. Laji on erinomainen kehon huoltoa ja hallintaa opettava tekniikka ja sopii hyvin vahvistavaksi oheisharjoitukseksi tanssijoille. Tunnit ovat yhteisiä aikuisten kanssa.